Vor dem Spiegel, in der Umkleidekabine mit grellem Licht,

auf der Waage, in der Dusche oder auf der Straße – Sie mögen Ihren Körper nicht mehr.

  • Wenn Sie sich mit anderen Frauen vergleichen, sind alle anderen attraktiver?

  • Ihr Körper hat sich verändert und Sie finden ihn nicht mehr schön?

  • Was würden Sie dafür geben, damit Sie wieder so aussehen wie auf dem Foto vor 10 Jahren?

  • Sie fühlen sich nicht mehr begehrenswert und sexy?

  • Wenn Ihnen jemand sagt, dass er Sie so liebt wie Sie sind, können Sie ihm überhaupt glauben und das ernstgemeinte Kompliment annehmen?

Dabei gibt es nicht DIE Schönheit.

Kurzum, auch wenn es für Sie eigenartig klingen mag: Jeder Mensch ist schön, denn Schönheit ist tatsächlich kein messbarer Begriff. Die Werbeindustrie und Medien reproduzieren immer und immer wieder ein bestimmtes Schönheitsideal. Das heißt aber noch lange nicht, dass es ein reales Raster gäbe, durch das wir fallen könnten. 

Stellen Sie sich vor, Sie arbeiten an Ihrem Selbstbild.

Da ist für Sie zu akzeptieren, dass viele Vorstellungen von einem schönen Körper fremdgesteuert sind- darunter sogar die über unseren eigenen. Sie können schwer glauben, dass Ihre Cellulitis an den Beinen bzw. Ihr dicker Bauch genau das ist, was jemand an Ihnen liebt, denn es entspricht nicht dem erwünschten Bild. Es ist so viel leichter, den Fokus auf den vermeintlichen Makel zu legen als auf das, was potenziell als schön gelten könnte.

  • Ich unterstütze Sie dabei,

    sich mehr auf Ihre positiven Merkmale zu fokussieren und Ihrem Körper mit der gleichen Freundlichkeit zu begegnen, mit der Sie einen Freund/eine Freundin behandeln würden. Stoppen Sie Ihr negatives Selbstgespräch. Wie wäre es an der Stelle mit einem liebevollen Blick auf sich selbst?

Es gibt keine Zauberfee, die alles wegzaubert, was Sie an sich nicht mögen. Und doch gibt es einen Weg daraus. Ich gebe Ihnen Halt und Raum, sich mehr und mehr mit Ihrem Körper zu versöhnen, in ihm wieder ein Zuhause zu finden und dabei auf Ihre eigene Geschichte zu schauen. 

Lassen Sie uns Ihre Ressourcen herausfinden. Was lädt Sie auf, in welche Leidenschaft könnten Sie sich stürzen, was bringt Sie zum Strahlen und in was fühlen Sie sich attraktiv und sexy? 

Ich begleite Sie auf dem Weg zurück zu sich selbst.

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